비타민과 미네랄 식품 보조제 사용 여부는 혈우병 환자에게 있어서는 각별한 주의가 필요합니다. 영양소 불균형은 정상적인 상황에서도 혈액 응고 작용을 방해할 수 있으므로, 혈우병 환자들은 더욱 주의를 기울여야 합니다.

예를 들어 오메가-3 생선 오일의 과다 섭취는 혈소판의 접착력과 혈전 생성을 저하시킬 수 있습니다. 보통 식품 보조제에 함유된 하루 800 IU 혹은 그 이상의 비타민 E를 지나치게 많이 섭취하게 되면 비타민 K 대사를 방해하고 혈액 응고 시간을 연장시키는 직접적인 원인이 됩니다.²

출혈이나 혈액 응고 시간에 악영향을 끼치는 다음과 같은 식품 보조제의 사용을 피하도록 합니다.

• 인삼

• 은행

• 브로멜린

• 아마씨

• 마늘

• 생강

시장 판매를 위해서는 반드시 임상 실험을 거쳐야 하는 의약품이나 식품 첨가제와는 달리, 식품 보조제는 그 안정성 보장을 위한 실험이 반드시 요구되지 않습니다. 효능이 매우 다양할 수 있고, 식품 보조제가 저마다 내세우는 여러 가지 효과들은 많은 경우에 과학적으로 입증되지 않았습니다. 식품 설명도 표준화되어 있지 않아서, 식품 보조제 포장에 적용되는 영양소, 용량, 부작용, 다른 의약품과의 상호관계는 기재되어 있지 않을 수도 있습니다.

본인이나 자녀 모두 아직도 균형 잡힌 식단 유지가 어렵다면 복합 비타민을 선택합니다. 자신과 자녀에게 알맞은 식품 보조제에 관한 더 많은 정보를 위하여 주치의나 혈우병 센터와 상의하도록 합니다.

만약 철분 보조제를 꼭 사용해야 한다면, 철분 공급원이 철산인 것보다는 제일 황화철이나 글루콘산 철인 것을 선택하십시오. 철분 보조제를 섭취할 때 오렌지 주스나 포도 주스를 곁들이면 좋습니다. 비타민 C가 풍부한 식품은 체내의 철분 흡수를 증진시킵니다.