5대 원칙
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관절 개요

“관절출혈”이라는 단어를 혈우병 환자들은 듣기를 원하지 않습니다. 그러나, 관절출혈에 대한 치료는 크게 발전하였습니다. 출혈을 막는데 도움이 되는 치료법들이 발전하였습니다. 또한 이미 손상을 입은 관절을 치료하는 새로운 기술이 등장하였습니다. 그리고, 이 밖에도 당신의 관절을 건강하게 지키게 하는 많은 방법들이 있습니다.
혈우병 관리에서 가장 중요한 5대 원칙 중 3가지 원칙들은 관절 손상을 줄여주는 법에 관한 것입니다.

5가지는 하자(Do the 5)
1. 신체 검사하기. 혈우병 전문 병원에서 적어도 연 1회 전반적인 검사하기.
2. 예방접종. A형 간염과 B형 간염은 예방 가능합니다.
3. 빠르고 적절한 출혈 처치. 관절 손상을 줄여주거나 진행 중인 관절 손상을 늦추어 주는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.
4. 운동하기. 일상적인 운동은 관절을 보호하는 튼튼한 근육을 만듭니다.
5. 혈액 검사하기. 비록 치료제들이 예전보다 더 안전해졌지만, 혈액으로 인한 감염에 대한 정기 검사는 필수적인 것입니다.

치료와 삶의 방식을 통해 관절을 강화시키고 출혈을 막을 수 있는 다양한 방법이 있습니다. 혈우병 전문 병원과 협력하고 운동 계획을 선택하는 것에 관한 정보를 포함한 관절을 건강하게 지키기 위한 법에 대하여 알려드리겠습니다.
만약 출혈이 생겼다면, 당신은 가장 효과적으로 출혈을 처치하는 방법을 알 필요가 있습니다. 먼저 출혈의 징후를 알아차리고 나서 응고인자와 R.I.C.E.요법을 사용하여 출혈을 멈추게 하고 가능한 빨리 치료를 시작하는 것입니다.
관절에 이상이 있는 사람들은 외과적 혹은 비외과적 처치로 손상된 관절을 치료하여 통증을 감소시키고 운동능력을 증가시킬 수 있습니다.
관절 손상의 위험을 줄일 수 있는 방법에 대하여 배우는 것이 첫번째 단계에서 할 일입니다. 그 다음 단계에서는 의사나 혹은 혈우병 전문 병원과 함께 치료와 삶의 방식에 대한 계획을 세우는 것입니다. 그리고, 가장 중요한 마지막 단계는 출혈이 발생했을 시 효과적으로 관리하기 위해 치료 방법과 운동 계획을 잘 지키는 일입니다.